Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir? Bağışıklık sistemini güçlendirmek için öncelikle kişinin kendisine çok iyi bakması ve sağlıklı beslenmesi gerekir. Sağlıklı beslenme ile birlikte kişi sigara-alkol içmemeli, düzenli egzersiz yapmalı, uykularına dikkat